Mini Elastik

Disse bands er 30cm og en kort udgave af vores lange pull up bands på 105cm. De er i de samme farver og samme modstand som de lange elastikker. Perfekt til at spice din træning op. Mini Power bands er ikke nødvendigt at ligge dobbelt for at få modstand.

Bruges til dødløft, hipthrust, bænkpres, pres og træk øvelser, plyometriske øvelser, accessory øvelser, rehabilitering og prehabilitering.

Perfekt til at supplere din bootytræning og bygge nogle solide glutes

Der er et hav af muligheder med disse Bands og her er listet nogle enkelte træningsmetoder hvor de kan anvendes.

• Speed and agilitets træning
• Spring og hop
• Plyometriske øvelser
• Aerobics
• Fleksibilitets øvelser
• stræk og mobilitet
• Kondition
• Prehabilitering
• Rehabilitering

Længden på dem alle er 30 cm og de fåes i 6 forskellige styrker.

Orange: 7kg

Rød: 14kg

Blå: 23kg

Grøn: 30kg

Sort: 45kg

Lilla: 80kg

Kan købes enkeltvis og i samlede pakker

Se alle Træningselastikker Her!