Hex Trap Bar
Hex Bar eller Trap Bar til 50mm
Dødløft med vægten placeret på siden af kroppen
Maxlast: 340kg
Greb: 25mm
Længde: 140cm
Vægt: 20kg
Plads til skiver: 25cm på hver side
Grebsbredde: 58cm
Et træningsredskab som alle burde have adgang til. Hex bar eller Trap bar som den også bliver kaldt er en mere forlårsdominant øvelse kontra konventionel dødløft som er mere bagkædedominant. Vægten er placeret på siden af kroppen og man oplever ikke det samme stress hen over lænd som ved dødløft hvor vægten er placeret foran en.
Maxlast: 340kg
Greb: 25mm
Længde:140cm
Plads til skiver: 25cm på hver side
Grebsbredde: 58cm
Artikel om hex/trap bar vs konventionel dødløft kan læses her - Trap bar vs Dødløft