BENCH PRESS WOODEN BOARDS - SET OF 3

Sæt med tre brædder/pagajer, i tre standardtykkelser, til bænkpres. Strength shops nye bænkpresbrædder i træ er mere holdbare end nogensinde, og de har en lakfinish for at beskytte mod hård brug.

Delvis bevægelse og specifik bevægelighedstræning er en væsentlig del af varieret bænkprestræning.

Board presses har flere træningsformål, for eksempel:
- At vænne din krop til højere belastninger med et delvist tryk, før du kan gøre det for hele rækkevidden
- Målretning mod et bestemt bevægelsesområde eller et sticking point med et pres på pause eller touch-and-go
- Hjælper under genopretning efter en skade, hvor bevægelsesområdet bør være begrænset
- Udstyret bænkpres belastningstræning
- Isolering af triceps, samtidig med at belastningen på skulder- eller brystmusklerne mindskes
- Højere rep drop-sæt, hvilket reducerer bevægelsesområdet under sættet

Finish af høj kvalitet, og lige så robuste som de kommer, vil disse holde dig hele livet!

Længde: 45 cm
Bredde: 10 cm
Tykkelse: 40 mm, 80 mm og 120 mm

Bænkpresse træbrædder, sæt med 3