Fractional Plates
fra 150,00 kr

Fractional Plates i stål

Strength Systems

Små vægtskiver også kaldet fractional plates Undgå at stagnere i din træning og bryd gennem plauteauet med disse små vægtskiver. Øg belastningen me...

Vis alle detaljer
fra 150,00 kr
Klokov Equipment Olympiske Fractional Plates Tilbud
fra 249,00 kr

Klokov Equipment Olympiske Fractional Plates Par

Klokov Equipment

Hvert kilo tæller! En lækker vægtstang og skiver kræver lækre fractional plates. Designet til at matche den funktionelle og æstetiske kvalitet på d...

Vis alle detaljer
fra 249,00 kr
Tilbud
Fractional Plates i farver med gummibelægning
fra 75,00 kr

Thor Fitness Fractional Plates med gummibelægning

Thor Fitness

Små vægtskiver også kaldet fractional plates International farvekodet og med gummibelægning for ekstra komfort. Undgå at stagnere i din træning og ...

Vis alle detaljer
fra 75,00 kr

Bumper plates er den mest almindelige engelske betegnelse for vægtskiver, der er lavet af solid gummi og en stålkrave i midten.


De er oprindeligt udviklet til vægtløftning, hvor det er vigtigt at skiverne kan holde til at blive droppet igen og igen uden at gå i stykker. Af samme grund bruger man også bumperplates til CrossFit.

Vægtskiver, der er lavet i metal, eller metal med en gummikant eller -belægning egner sig ikke til at blive smidt eller droppet da de går i stykker, ødelægger gulv og underlag, nedsætter levetiden af ens vægtstænger og larmer helt ufatteligt meget.

Der findes overordnet set to typer bumper plates; de almindelige, der typisk er sorte og de farvede competition bumper plates du kender fra konkurrencer i vægtløftning og CrossFit.

Fælles for alle bumper plates er, at alle skiver uanset vægt har en standarddiameter på 450mm, samt en huldiameter der passer til alle vægtstænger med 50mm kraver.

Fordi bumperplates er lavet i solid gummi har de et vist “bounce”, der dækker over hvor meget de hopper når de bliver tabt.

Hårdheden af gummiet måles med et durometer og giver en Shore A score (ShA). Jo højere scoren er desto hårdere er gummiet. Din husholdningselastik har en ShA måling på 20 og hjulet på din indkøbsvogn vil ligge omkring 100 ShA.

Bliver gummiet i en bumper plate for hårdt vil ens skiver have meget lidt bounce, hvilket betyder mere slid på din vægtstang og underlag. Omvendt vil en blød skive hoppe helt vildt meget og være til fare for din og andres sikkerhed.

Derfor følger gode bumper plates som dem vi forhandler hos LC Gear Guldloks-princippet om hverken at være for bløde eller for hårde.

Helt konkret betyder det, at vores almindelige bumper plates har en ShA måling på 88, med undtagelse af de lidt tyndere 5kg skiver, der har en score på 92 ShA. Vores competition bumper plates har alle en mimimumsscore på 90 ShA.

Ved et drop fra 2,5m højde har både vores almindelige bumper plates og competition bumper plates et max bounce på 20 cm.

Ud over hårdheden af ens bumper plates skal du dog være opmærksom på, at dit valg af underlaget naturligvis også spille en rolle ift. hvor meget dine stænger hopper.

Både de almindelige bumper plates og vores competition bumper plates har en maksimal vægtafvigelse på +0,1% til -0,025%. En 10kg skive vil derfor maksimalt veje 10g for meget eller 5g for lidt.

Forskellen på almindelige og competition bumper plates:

Ud over at competition bumper plates har en højere hårdhed har de også en højere densitet og er derfor smallere end almindelige bumper plates. Du kan med andre ord sætte flere skiver på stangen fordi de ikke fylder lige så meget.

Derudover holder competition bumper plates bare længere. Når de bliver målt i en droptest kan de klare min. 30.000 drops før de går i stykker, hvor almindelige bumper plates kan holde til 15.000 drops.

Det er selvfølgeligt værd at overveje, hvis man sætter pris på høj kvalitet og lang holdbarhed. Gode bumper plates, der bliver behandlet godt kan være en investering for livet.

Alle bumper plates hos LC Gear kommer fra Thor Fitness, der laver udstyr af høj kvalitet til meget fornuftiger priser.

Du har lige set

Ryd sete